こんにちは!子育て中の助産師アダチホです!

今日は、産後の抜け毛について!!実は今もまだ継続中です( ノД`)シクシク…

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産後の抜け毛脱毛

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産後の抜け毛に衝撃を覚えた産後3か月ごろ

 

産後に髪が抜けることもある

そんな知識はありましたが、こんなにも抜けるものか!と衝撃でした(;^ω^)

 

そんな衝撃を感じたのは産後3か月頃だったと思います。

お風呂で髪の毛を洗っては抜けて、排水溝の掃除は頻繁になり・・・

髪の毛を乾かしては洗面所に髪の毛が沢山落ちているのです( ノД`)シクシク…

ドライヤーで乾かした後は、洗面所に落ちている髪の毛を手で集めてごみ箱に捨てていました(;´Д`)

これがとっても悲しかった・・・

毎日毎日、抜けていく髪の毛を見て「私の髪なくなるーー!!!」と何度思ったことか・・・

 

 

なぜ産後に髪が抜けるのか

これは、主にホルモンの影響だといわれています(;’∀’)

妊娠を維持するために頑張ってくれていた大量の女性ホルモンは、髪の毛が抜けないように作用しています。

出産するとホルモンは急激に減ってしまいます。

なので、妊娠中には抜けなかった髪の毛が、産後にホルモンが減ることで急激に抜けてしまうのだそうです(;´・ω・)

 

いやー悲しい(;’∀’)そして切ない( ノД`)シクシク…

他にも、産後は赤ちゃんの育児のため生活が不規則になること

慣れない育児や睡眠不足でストレスを抱えやすい

ご飯にも気をつかえないことが多いということなども関係していると考えられます。

実際、睡眠は2~3時間の細切れ睡眠、ご飯は「今なら食べれる!」という感じでぱぱーっと食べちゃう。

日中は話し相手も居なくて孤独を感じる・・・

育児ってなかなかの環境ですよね(;´Д`)

そうして抜けていった髪の毛たち・・・( ノД`)シクシク…

 

 

抜け毛対策はあるのか・・・?

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基本的には、時間が解決してくれると、きちんと生えてくるといわれています。

カルシウムやタンパク質の多い食事をとるとか、ビタミン・ミネラルもちゃんととるとか・・・

ストレスをためないできちんと睡眠をとるとか・・・

 

でもでもでもーー!

 

「ストレスをためないできちんと睡眠をとる」とか産後にはなかなかできない!!!

 

そして、産後9か月の今でも、量は減ったもののやっぱり抜ける(;´・ω・)

洗面所にはまだ髪の毛が落ちている( ノД`)シクシク…!

そして、前髪のボリュームは昔の写真と比べて明らかに減った(気がする)!

前は髪の毛が多くて悩んでたくらいだったのに、今は薄くなった(気がする)!

女性にとって、髪の毛は大切ですよね!!

女性用の育毛剤やシャンプーも有効だといわれているみたいです!

 

 

是非使ってみたい!口コミで人気なものまとめ

○CA101薬用スカルプエッセンス 女性向け医薬部外品の育毛剤

シリーズ累計48万本を突破しており、リピート率96%という大人気商品です。

1分のケアで女性の薄毛に効果があるとか!そして、「育毛剤+美容液」という新発想!

主に加齢による女性の薄毛について紹介されていますが、育毛剤+美容液なので、産後の忙しいママにとって育毛剤と美容液がついているというのはありがたい!

産後のお風呂も時間との勝負ですから、なかなか時間をかけることは難しいので美容液は嬉しい!!

 

○the MILLS薬用エイジングケアシャンプー&コンディショナー

こちらの商品は産前産後の抜け毛対策用に開発された商品で、シャンプー&コンディショナーです!

妊娠出産に伴うホルモンバランスの乱れに注目し、余分な皮脂だけを落とし頭皮を生活に保つようにお肌に優しい100%弱酸性アミノ酸を使用しているということが特徴です!

無添加であることも特徴ですね★

人気の植物美容オイル配合していて、ホホバオイル、アボカドオイル、シアバター、マカダミアナッツオイル、ヘーゼルナッツオイル、月見草オイルが髪と頭皮に潤いを与えてくれます!

皮臭にアプローチすると同時に、ストレスを軽減するアロマオイルのリラックス作用もあるとか!

これは一回試してみたい価値あり!!

気になる方はこちら↓

産後の抜け毛ケアシャンプー【the MILLS】はコチラ

 

○エンジェルリアンプラス

二人目の出産後の薄毛脱毛を考えて作られた商品のようです!

(作った人が2児のママです!)

もちろん1人目の時から使うことも可能ですよ(*´▽`*)

乾燥してしまうことが頭皮環境としては良くないので、しっかりと保湿することができる育毛剤です!

ホームページには開発者の思いや使った人の体験談も沢山書かれています!

公式ホームページはこちら↓

Angel ReLien(エンジェルリリアン)