助産師が経験した妊娠・出産・育児を綴るブログ
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安産

陣痛中は合間で寝るのがいい?リラックスがいい陣痛に導く理由

こんにちは!子育て中の助産師アダチホです。 私は、陣痛中に休息をとる(リラックスする)ことも大事だと思っています。陣痛の合間で寝ることや休むことをおすすめする理由を書いていきたいと思います(∩´∀`)∩ 自分の体験談も書 …

会陰マッサージの効果?会陰が切れず(切開もせず)に産後は快適だった第二子の出産

こんにちは!子育て中の助産師アダチホです! 出産について思うことの1つ、お股切ったり縫ったりするんでしょ?痛いかな?怖いな(;’∀’)と思いますよね。 できればしたくないと誰しもが思うのが当然だと …

安産だった4つの理由!助産師が自分の出産を振り返る!

  こんにちは!子育て中の助産師アダチホです!! 妊娠出産の現場で働いていて、出産は本当に十人十色だなぁと思う日々です。 娘を出産したのも1年半以上前になってしまいましたが、「自分は安産だったなぁ。」と自負して …

出産のときに使えるおすすめのアロマオイルとアロマオイルの利点

こんにちは!子育て中の助産師アダチホです!! 出産のときにアロマオイルを使ってみたいと思っている方もいるかと思います!! 私も出産の時はお気に入りのアロマオイルをタオルにつけてかいでいました!! 今日は出産とアロマオイル …

看護師仲間の出産体験!初産婦によくある前駆陣痛と体重増加の悩み

こんにちは!子育て中の助産師アダチホです★ この前、看護師の友人と出産について話していました! 初産婦あるあるの内容が沢山でてきたので書いておきたいと思います!安産のためのヒントがあるかもしれません(*^▽^*) 広告 …

助産師もおすすめ!会陰(えいん)マッサージにはカレンデュラオイル!

こんにちは!子育て中の助産師アダチホです★ 今日は会陰マッサージに良さげなカレンデュラオイルを見つけたので紹介したいと思います(∩´∀`)∩ 会陰マッサージをして、会陰切開をせず会陰裂傷を最小限になるようにケアしてみませ …

助産師がおすすめする!入院したけどなかなか陣痛が本格的にならないときの過ごし方!

こんにちは!子育て中の助産師アダチホです(∩´∀`)∩ 入院はしたけど、なかなか陣痛が本格的にならない!なんてこともあるかと思います★ 昼間は動く!食べる!リラックスする!夜は寝る!!!がおすすめです。   ち …

安産の定義はありません。安産かどうかは自分で感じるもの!

こんんちは!子育て中の助産師アダチホです★ 先日、出産した友人とお話ししたときのこと。 安産とはなんなのか?という話になりました。 広告 安産 安産ってなに? 付き添っている家族などに、「安産でしたか?」と聞かれることが …

助産師が陣痛中におすすめする食べ物4選!

こんにちは!子育て中の助産師アダチホです!! 「いざ陣痛がきた!!」と、入院するときに何をもって行ったらいいの?と悩んでいるプレママさんはいませんか? 予定日が近づいてきた妊婦さんからもよく聞かれる質問でもあります(*´ …

助産師が安産目指してやったこと「会陰マッサージ」

こんにちは!新米ママ助産師のアダチホです! 以前助産師が安産目指してやったことという記事の中で3つやったことがあると書きましたが、そのうちの一つである会陰(えいん)マッサージについて書きたいと思います。   出 …

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